學習Hip Hop舞蹈風格及技巧，訓練音樂感、鍛鍊身體協調平衡及肌肉控制。

學習K-pop舞蹈風格及技巧，訓練音樂感、鍛鍊身體協調平衡及肌肉控制。

教授基本的芭蕾舞步法，透過音樂培養學員的節奏感及懂得靈活運用身體四肢。

學習打翻技巧，訓練音樂感、鍛鍊身體協調平衡及肌肉控制。

教授基本的中國舞步法。透過音樂培養學員的節奏感及懂得靈活運用身體四肢。

學習拳擊基本技術及概念，並會加入體能的練習，可以使學生的技術、體能、反應力提升，更可磨練學生的意志力。

學習花式跳繩的基本技巧，當中會透過遊戲，教授個人花式、雙人繩及大繩的基本技巧，可以加強身體及腦筋之相互反應與靈活度，亦訓練學生的體力、協調性及平衡力等。

教授劍擊的基礎知識及技巧，可以提升身體的協調性、專注力及體力。

透過話劇遊戲練習及演出排練，讓學員從中建立自信、創意及表達能力，並在團隊合作中，學習處理人際關係。